Gimnastica pre sau post - natala | pachet de 5 sedinte

Asteptam mamicile si viitoarele mamici sa se bucure de beneficiile acestei terapii prin miscare!

Prin Gimnastica pre si post natala ajutam corpul sa faca fata mai usor modificarilor ce sunt aduse acestuia de sarcina si nastere. Sedintele se vor efectua individual si la alegere: fizic in centrul de recuperare sau online la ora si ziua dinainte stabilite.

Pentru gimnastica prenatala avem nevoie de acordul medicului ce urmareste sarcina. Acesta poate fi prezentat si electronic, e-mail, whatsapp sau sms.

Experienta Dvs. include:

•    50 de minute de gimnastica pre sau postnatala, la alegere.

Beneficii:

• ameliorarea durerilor lombare
• cresterea mobilitatii articulare prin exercitii cu mingea de gimnastica
• prevenirea aparitiei edemelor (umflarea mainilor si a picioarelor)
• realizarea autocontrolului planseului pelvi-perineal prin exercitii Kegel
• reeducarea miscarilor respiratorii toracice si diafragmatice, astfel exersand respiratiile pentru travaliu
• intarirea tonusului muscular dupa sarcina

Pentru participarea la un program de gimnastica prenatala, este necesar sa fi trecut de primul trimestru de sarcina si sa ai acordul scris de la medicul obstetician .

Informatii utile:

• Pretul afisat este pentru 1 persoana si este valabil pentru unul din pachete: gimnastica prenatala sau gimnastica postnatala
• Pachetul include 5 sedinte a 50 de minute, la alegere, gimnastica prenatala sau gimnastica postnatala
• Locatie: Bucuresti

Voucherul este valabil 12 luni de la data emiterii

Puteti schimba activitatea de pe voucher cu orice alta activitate de pe www.SmartExperience.ro in limita pretului standard al experientei initiale.In cazul in care doriti o experienta mai scumpa, puteti achita diferenta de pret.